晚上吃苹果会长胖吗？

显示全部楼层 · 2019-1-15 17:55:00

晚上吃苹果会长胖吗？

发病时间：不清楚
晚上吃苹果会长胖吗？

补充说明：晚上吃苹果会长胖吗？

千问 · 2019-1-15 17:55:00

陆斌
副主任医师
马鞍山市人民医院
三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
晚上吃苹果会使你发胖。原因如下:1。苹果不能很好地消化胃。当你晚上准备进入休息状态时，胃必须进入休息状态。此时你正在吃苹果，这不仅不能有效地提供苹果原有的营养，而且对胃也有很大的好处。如果胃长时间不舒服，负担就会很重。
2019-01-15 18:07
投诉

千问 · 2019-1-15 17:55:00

姜文新
主治医师
三甲

提问
晚上吃苹果也会发胖，但这意味着要在睡前一小时吃。这是因为苹果是在睡前吃的，只是在身体休息和恢复的状态下。吃完苹果后，很难及时消化剩下的营养物质，然后在体内堆积，形成脂肪。但是如果你整夜不睡，那就另当别说了，因为在一个漫长的夜晚，身体需要大量的营养来补充，在这个时候吃一两个苹果是最好的选择。
2019-01-15 19:54
投诉