海参早上几点吃好？

显示全部楼层 · 2019-1-16 11:28:00

海参早上几点吃好？

发病时间：不清楚
海参早上几点吃好？

补充说明：海参早上几点吃好？

千问 · 2019-1-16 11:28:00

陆斌
副主任医师
马鞍山市人民医院
三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
海参是营养价值比较丰富的一种食物，对于身体抵抗力比较低下的人来说，适当的吃一些还是能够帮助提高身体免疫力，在吃海鲜的时候应当尽量在早上的时候吃，最好是在早上的时候空腹吃，吃海参的时间是不固定的，可以按照自己平时的饮食习惯来吃就可以了。
2019-01-16 11:39
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千问 · 2019-1-16 11:28:00

查继红
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
海参在吃的时候最好是尽量在早上的时候吃，并且最好是最好是将海参做成汤，或者是做成粥来吃，并且吃的时候最好空腹吃，因为空腹食用海参不但可以经胃的消化吸收，而且还能直接被小肠吸收，所以空腹食用海参不但吸收快，并且营养基本不流失。
2019-01-16 12:31
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