韭菜怎么吃才补肾？

显示全部楼层 · 2019-1-16 14:50:00

韭菜怎么吃才补肾？

发病时间：不清楚
韭菜怎么吃才补肾？

补充说明：韭菜怎么吃才补肾？

千问 · 2019-1-16 14:50:00

陆斌
副主任医师
马鞍山市人民医院
三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
韭菜的营养价值还是很高的，除了含有蛋白质和碳水化合物之外它还含有胡萝卜素和维生素，对于补肾有一定的效果。可以韭菜炒鸡蛋，韭菜包水饺以及韭菜盒子都是可以的。同时建议多锻炼身体来改善体质，提高自身免疫力。同时多吃山药和牛羊肉等补肾食品。
2019-01-16 15:01
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千问 · 2019-1-16 14:50:00

李敏华
主治医师
三甲

提问
韭菜是具有一定的补肾作用。韭菜可以炒鸡蛋也可以做汤喝，还可以做韭菜包子。但是，建议最好是食补的同时加上体育锻炼的辅助。平时注意多吃新鲜水果，不要喝酒抽烟，对于那些刺激辛辣的食物也不要吃了。
2019-01-16 16:13
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