晚餐不吃吃苹果好吗？

显示全部楼层 · 2019-1-19 02:26:00

晚餐不吃吃苹果好吗？

发病时间：不清楚
晚餐不吃吃苹果好吗？

补充说明：晚餐不吃吃苹果好吗？

千问 · 2019-1-19 02:26:00

孙广政
副主任医师
广州市第一人民医院
三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
不是这样就能减肥的。想减肥的话，晚饭不能只吃苹果的，必须要吃营养搭配比较适合的饭菜。建议您饮食方面一日三餐要没有不正常，多吃青菜和水果，在再加上适当的锻炼，就一定能达到减肥的效果，而只单单吃平苹果不吃饭，时间长了很引起胃炎的。
2019-01-19 02:31
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千问 · 2019-1-19 02:26:00

郭伟
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
不吃晚饭，不吃苹果减肥我觉得不太靠谱，因为人是铁饭是钢，从营养搭配讲饭菜中含有各种营养成分，定时吃饭营养不缺乏，你不吃晚饭只吃苹果一方面营养跟不上，另外一方面长期饥饿容易引起疾病。
2019-01-19 03:51
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