吃过早饭吃苹果好吗？

显示全部楼层 · 2019-1-19 12:18:00

吃过早饭吃苹果好吗？

发病时间：不清楚
吃过早饭吃苹果好吗？

补充说明：吃过早饭吃苹果好吗？

千问 · 2019-1-19 12:18:00

陆小河
副主任医师
马鞍山市人民医院
三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
你好，不管是苹果还是其他水果，都要在饭后最少半小时以后才可以吃，否则水果内的营养物质根本得不到好的吸收。苹果中含有丰富的营养物质，平时可以多吃，但一定不要饭后马上吃，也不要空腹吃水果，容易引起低血糖等症状。
2019-01-19 12:34
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千问 · 2019-1-19 12:18:00

闵元华
主治医师
三甲

提问
吃水果要选择时间是对的，早晚吃水果对人体均有益，苹果是水果之王，营养丰富，适合任何人食用，如果一个人每天能保持一至两个苹果(早饭后半小时或晚饭后半小时吃)，长此以往对人体很有益处。
2019-01-19 13:42
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