海米吃了会不会长肉？

显示全部楼层 · 2019-1-19 19:57:00

海米吃了会不会长肉？

发病时间：不清楚
海米吃了会不会长肉？

补充说明：海米吃了会不会长肉？

千问 · 2019-1-19 19:57:00

孙广政
副主任医师
广州市第一人民医院
三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
吃海米不会长胖。海米，也被称为虾米或虾仁，是通过复杂和独特的过程制成的产品。海米含有丰富的营养物质，富含钙，磷等对人的身体有益的微量元素。它是人体钙的良好来源。有许多食物含有钙，如乳制品和鸡蛋。海米蛋白含量很高，具有补肾壮阳、调气、开胃的功效。但是它的脂肪和热量不会太高，不易长肉。
2019-01-19 20:13
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千问 · 2019-1-19 19:57:00

段英达
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
吃海米不会多长肉。海米基本上不含脂肪，才含有195卡路里的热量，而且含有丰富的蛋白质。在所有肉类中，鱼类和海鲜含有最低的卡路里。它们多含有不饱和脂肪酸，有助于减肥。此外，吃海米也有很多好处。它可以保护心血管系统，增强骨密度，治疗神经衰弱和植物神经功能紊乱。
2019-01-19 21:35
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