5点钟吃香蕉会胖吗？

显示全部楼层 · 2019-1-20 00:46:00

5点钟吃香蕉会胖吗？

发病时间：不清楚
5点钟吃香蕉会胖吗？

补充说明：5点钟吃香蕉会胖吗？

千问 · 2019-1-20 00:46:00

汪治国
副主任医师
咸宁市中心医院
三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
你好，吃香蕉不会胖，香蕉是一种非常好的水果，它虽然有卡路里，但几乎零脂肪，经常被爱美女性当做减肥水果。香蕉的消化、吸收相当良好，因此从小孩到老年人，都能安心地食用，并补给均衡的营养。最佳食用时间是在早上，而且因为是寒性水果，不适合空腹食用的。
2019-01-20 00:57
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千问 · 2019-1-20 00:46:00

王子墨
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
你好，香蕉吃了不会胖，女性朋友可以放心吃，但要注意，香蕉是寒性水果，脾胃不佳的人，最好不要空腹吃，容易造成胃部不适。可以造早饭或午饭后吃一些香蕉，即有饱腹感，又没有脂肪，对保持身材太有好处了。
2019-01-20 02:08
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