孕后期补铁吃什么好？

显示全部楼层 · 2019-1-20 00:58:00

孕后期补铁吃什么好？

发病时间：不清楚
孕后期补铁吃什么好？

补充说明：孕后期补铁吃什么好？

千问 · 2019-1-20 00:58:00

何慧仪
主任医师
广州市第一人民医院
三甲
擅长：擅长妇科肿瘤、宫颈病变、月经病的治疗及腹腔镜、宫腔镜、阴道镜等微创检查手术治疗
提问
你好，对于怀孕后期的准妈妈来说，想要补铁，可以多吃一些瘦肉，牛羊肉都可以，还可以适当的吃一些猪肝、猪血，水果方面可以吃一些车厘子，还要多吃一些绿叶蔬菜，这些都有一定补铁的效果。孕妇在怀孕后期应当增加一些豆类蛋白质，比如豆浆、豆腐，多吃一些海产品，海带、紫菜等，少吃一些高能量的食物，白糖蜂蜜等甜食要少吃。
2019-01-20 01:09
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千问 · 2019-1-20 00:58:00

李敏华
主治医师
三甲

提问
你好，怀孕后期孕妇应当吃一些体积小营养价值高的食物，多吃一些蛋白质丰富的食物，可以适当的吃一些猪血猪肝，瘦肉，海带，大枣，鸡蛋等食物进行补血，孕妇在怀孕期间饮食上尽量做到品种齐全副食多样化，以保障营养的足够。
2019-01-20 02:53
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