孕妇吃苹果发胖吗？

显示全部楼层 · 2019-1-20 01:06:00

孕妇吃苹果发胖吗？

发病时间：不清楚
孕妇吃苹果发胖吗？

补充说明：孕妇吃苹果发胖吗？

千问 · 2019-1-20 01:06:00

何慧仪
主任医师
广州市第一人民医院
三甲
擅长：擅长妇科肿瘤、宫颈病变、月经病的治疗及腹腔镜、宫腔镜、阴道镜等微创检查手术治疗
提问
苹果是一种性平，很少有人过敏或者会造成人不适的水果，苹果的膳食纤维和矿物质很丰富，因此孕妇是可以吃的，不过苹果的糖份是不低的，苹果的果糖很丰富，所以建议孕妈可以食用，但是不要过多，建议可以选择一天吃一个，吃苹果的最佳时间是上午，或者午饭前，晚上摄入大量的过量会堆积脂肪导致发胖，所以怀孕只要不吃太多苹果，是有好处不会发胖的。
2019-01-20 01:07
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千问 · 2019-1-20 01:06:00

胡峰
主治医师
三甲

提问
首先怀孕时可以吃苹果的，因为苹果十分温和，不会对孕妇造成什么不良影响，而且苹果的维生素非常的丰富，所以孕妇是可以吃的，但是要注意苹果的果糖很高，吃过多容易造成孕妇血糖过高，妊娠糖尿病，所以建议孕妈们每周吃三到五个即可，搭配一起其他的水果，更加丰富吸收的营养种类，能使胎儿发育的更好。
2019-01-20 02:12
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