玉米有哪些营养价值？

显示全部楼层 · 2019-1-20 01:09:00

玉米有哪些营养价值？

发病时间：不清楚
玉米有哪些营养价值？

补充说明：玉米有哪些营养价值？

千问 · 2019-1-20 01:09:00

陆小河
副主任医师
马鞍山市人民医院
三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
你好，玉米是一种营养丰富的粗粮，是世界公认的黄金食品，富含膳食纤维、维生素A和B组维生素，还含有钙铁锌等微量元素，玉米胚芽中还富含玉米黄素，适当的吃一些玉米有利于胎儿大脑的发育，还能起到防癌抗癌、降血压、降血脂的作用，因此孕妇适当的吃一些玉米，对于自身以及胎儿都有很多的好处。
2019-01-20 01:22
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千问 · 2019-1-20 01:09:00

王焕臣
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
你好，孕妇适当吃一些玉米，是非常好的，玉米当中含有丰富的蛋白质、脂肪糖等维生素和矿物质，所以孕妇适当的吃一下这种杂粮，有利于营养的平衡，女性在怀孕期间尽量多吃一些容易消化，营养丰富的食物，多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物。
2019-01-20 02:49
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