羊肉和蛋能一起吃吗？

显示全部楼层 · 2019-1-21 11:42:00

羊肉和蛋能一起吃吗？

发病时间：不清楚
羊肉和蛋能一起吃吗？

补充说明：羊肉和蛋能一起吃吗？

千问 · 2019-1-21 11:42:00

陆小河
副主任医师
马鞍山市人民医院
三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
羊肉和鸡蛋并不相克，羊肉中含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素E以及钙、铁、锌等多种营养成分，羊肉是一种温补食物。而鸡蛋中含有。蛋白质和维生素等营养元素，两种食物。的营养成分并不相克，吃羊肉的时候可以吃鸡蛋能起到改善口感的作用。因为羊肉带有一点点膻味，也因为它的腥味儿，很多人都吃不了，而鸡蛋在一定程度上可以改善羊肉的食用口感，会更容易下食。
2019-01-21 12:00
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千问 · 2019-1-21 11:42:00

吴丽晴
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
不用担心，羊肉和鸡蛋是可以一起吃的。羊肉和鸡蛋中的蛋白质含量丰富，可以为人体补充胶原蛋白，而且鸡蛋和羊肉中的磷脂成分对滋润皮肤、维持皮肤的弹性有比较好的帮助，这两种食物一起食用，有一定美容养颜的效果。羊肉和鸡蛋都是营养成分非常丰富的食物，这两种食物一起食用可以增强人体免疫力，使其免受外界有害物质的干扰，有强身健体的好处，不放心的话，可以隔开一段时间吃。
2019-01-21 13:13
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