刚吃完午饭坐着好吗？

显示全部楼层 · 2019-1-27 10:55:00

刚吃完午饭坐着好吗？

发病时间：不清楚
刚吃完午饭坐着好吗？

补充说明：刚吃完午饭坐着好吗？

千问 · 2019-1-27 10:55:00

汪治国
副主任医师
咸宁市中心医院
三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
刚吃完午饭坐着好的，可以适当坐一会，饭后由于需要对食物进行消化，因而需要大量的血液进行肠道进行消化工作，一般来讲，饭后半小时不宜剧烈活动，但也不宜很快就睡觉，这样会影响到消化的功能。一般情况下，饭后半小时后在休息，这样是比较好的做法。
2019-01-27 11:07
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千问 · 2019-1-27 10:55:00

龙鹏晨
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
刚吃完午饭坐着好的，平时一定要养成良好的生活习惯，在饭后不能立即躺下，会引起食管反流性胃炎的，建议在饭后稍微运动一下，如散步一下，坐一会儿，尽量保证在饭后半个小时以后再躺下睡觉，注意饮食清淡规律，适量运动，注意保持心情舒畅。
2019-01-27 12:11
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