为什么会突然失眠睡不着觉？

显示全部楼层 · 2019-1-27 22:52:00

为什么会突然失眠睡不着觉？

发病时间：不清楚
我昨天晚上一宿也没睡着觉，以前没有这种情况，不知道是怎么回事，翻来覆去的睡不着觉，我失眠了，失眠的滋味真难受，想睡可大脑里一点睡意也没有，这是怎么回事呢？我突然失眠睡不觉了是怎么了？

补充说明：为什么会突然失眠睡不着觉？

千问 · 2019-1-27 22:52:00

郑湘宏
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
你好，引起失眠的缘由很多，但最多的是因为抑郁、压力太大、神经衰弱或者心理负担引起。研究表明，患有神经衰弱的人群中有88%都有不同程度的失眠症状，因此，要想彻底解决失眠，最好的办法就是失眠、抑郁一起治治疗，失眠主要是放松精神，不要想太多，锻炼身体很重要
2019-01-27 22:59
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