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怎么消除小腿肌肉，使大腿的肉不松弛

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2 | 2010-6-17 10:35:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

前段时间因为体育考试天天跑步，现在小腿都是很结实的肌肉（我腿本来就比较粗，现在更难看了），但是大腿内侧的肉很松弛，怎么样可以小腿变细，并且消去肌肉？

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千问 | 2010-6-17 10:35:01 | 显示全部楼层

每天睡前轻轻捶打，按摩小腿。大约每条腿捶200下左右，按摩越久越好。我试过，效果还不错的。

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千问 | 2010-6-17 10:35:01 | 显示全部楼层

吸脂

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