脚踝骨骨折手术三个月了怎样锻炼？

显示全部楼层 · 2019-2-10 14:01:00

脚踝骨骨折手术三个月了怎样锻炼？

发病时间：不清楚
脚踝骨骨折手术三个月了怎样锻炼？

补充说明：脚踝骨骨折手术三个月了怎样锻炼？

千问 · 2019-2-10 14:01:00

陆斌
副主任医师
马鞍山市人民医院
三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
根据你描述的这个症状是属于骨折引起的，要注意休息哦。因为基本上也要注意保养好，尽量的不要过度疲劳劳累是重要的。你适当的活动三个月应该可以慢慢的脱拐锻炼。所以一般情况下，我认为还是不要过度担心。你可以听取医生的建议，对症治疗。锻炼要注意循序渐进，感觉不舒服立即休息。
2019-02-10 14:10
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千问 · 2019-2-10 14:01:00

闵金华
主治医师
三甲

提问
可以进行常规X射线检查来观察目前的骨折愈合情况。如果愈合相对良好，功能康复训练可以逐步加强。热敷可用于脚踝。还有按摩膏，如骨痛膏。更多的被动和主动踝关节运动有助于改善。此外，可以练习抬腿来恢复腿部的肌肉力量。根骨和股骨骨折以及内固定已经治疗了三个月。
2019-02-10 15:56
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