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膝关节疼痛的按摩手法?
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膝关节疼痛的按摩手法?
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2019-2-22 20:46:00
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膝关节疼痛的按摩手法?
发病时间:不清楚
膝关节疼痛的按摩手法?
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千问
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2019-2-22 20:46:00
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曾重
副主任医师
随州市中医医院
三甲
擅长:外科,男科疾病
提问
此手法可以促进痛点炎症吸收,松解粘连,特别适用于各种慢性膝关节疾病。用手指按压,找到膝关节周围的压痛点,用拇食指腹在压痛点处进行点揉,压痛点多位于膝关节内外侧、髌骨上下及膝后腘窝处。按揉每个痛点时注意力度,先由轻至重点揉20次,再由重至轻点揉20次。
2019-02-22 20:59
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