孕妇补铁吃什么食物好？

显示全部楼层 · 2019-3-6 09:35:00

孕妇补铁吃什么食物好？

发病时间：不清楚
孕妇补铁吃什么食物好？

补充说明：孕妇补铁吃什么食物好？

千问 · 2019-3-6 09:35:00

黄存
副主任医师
马鞍山市妇幼保健院
三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
提问
孕期补充铁剂的药物是比较多的，您遵医嘱服用这个药物是可以的，另外还有的会服用福乃得的药物，也是可以在孕期补铁的药物。一般服用一周左右就可以了。注意服药期间排便有可能会颜色加深，这是属于正常的现象。您平时也可以从饮食上注意一些，吃些含铁较多的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、蛋类、海带、紫菜、芝麻等。
2019-03-06 09:40
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千问 · 2019-3-6 09:35:00

贾宝云
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
怀孕后对营养的需求增多，不仅仅是铁元素需要补充，钙、锌等其它营养也需要补充。既然检查出铁元素缺乏，那就要及时补充。孕妇补铁可选择服用铁之缘片，能很好的补铁补血，且不伤肠胃，吃了不会出现拉肚子、呕吐、腹痛等现象，平时也要适当补充猪肝、木耳、红枣、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、芝麻、枸杞、莲子、桂圆、瘦肉等含铁量高的食物。
2019-03-06 11:16
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