产后一般多久恢复身材？

显示全部楼层 · 2019-3-18 16:02:00

产后一般多久恢复身材？

发病时间：不清楚
我亲家宝宝已经有一个多月了刚才还没有完全恢复，不知道我这种情况多长时间身材就可以恢复了，我想问一下产后一般需要多久才可以恢复身材呢？

补充说明：产后一般多久恢复身材？

千问 · 2019-3-18 16:02:00

杨苹
副主任医师
太和县人民医院
三甲
擅长：擅长：妊高症、疤痕子宫、前置胎盘、新生儿窒息等各种产科疑难的处理；妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜异位症；各种不孕症，月经失调，更年期综合征的中西医结合治疗。
提问
产后多久能够恢复身材？一你好，根据你的描述，在产后的哺乳期间，不要减肥，以免影响到宝宝的健康，在产后可以做些健身操，比如产后两周可以做膝胸卧位，也可以做增强腹部肌肉张力的抬腿，仰卧起坐运动，以及缩肛运动，对身体的恢复都有一定的好处。
2019-03-18 16:33
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千问 · 2019-3-18 16:02:00

贾宝云
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
生完宝宝以后那么一般在半年左右，妈妈的身材就可以恢复了。生完宝宝以后一定在平时要有适当的运动，避免暴饮暴食。那千万不要节食减肥，避免对身体恢复造成一定的影响。现在平时还可以多吃一些含高蛋白维生素比较多的食物，对身体恢复也是有一定的帮助。
2019-03-18 17:19
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