产后吃什么水果排淤血？

显示全部楼层 · 2019-3-28 02:09:00

产后吃什么水果排淤血？

发病时间：不清楚
产后吃什么水果排淤血？

补充说明：产后吃什么水果排淤血？

千问 · 2019-3-28 02:09:00

杨苹
副主任医师
太和县人民医院
三甲
擅长：擅长：妊高症、疤痕子宫、前置胎盘、新生儿窒息等各种产科疑难的处理；妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜异位症；各种不孕症，月经失调，更年期综合征的中西医结合治疗。
提问
产后是可以适当吃些水果的。但是水果大多是寒凉性的，所以要选择一些温性的水果。1、红枣：红枣中含维生素C多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、的作用，尤其适合小产后失血多者食用。2、橘子：橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。小产后内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止小产后继续出血。注：因为橘子偏寒，注意少食。3、山楂：山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。4、桂圆：中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的小产后女性适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。5、香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作人流后多卧床休息，胃肠蠕动较差，容易发生便秘。再加上小产失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。祝你和宝宝身体健康
2019-03-29 16:53
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