神经衰弱会自己好吗？

显示全部楼层 · 2019-4-3 04:18:00

神经衰弱会自己好吗？

发病时间：不清楚
神经衰弱会自己好吗？

补充说明：神经衰弱会自己好吗？

千问 · 2019-4-3 04:18:00

舒志强
副主任医师
马鞍山市人民医院
三甲
擅长：颅脑损伤，脑出血，脑梗塞，脑肿瘤，脑积水，癫痫
提问
你好，神经衰弱属于心理神经症的一种，一般与心理因素有关系，目前主要以调节心理状态为主，不要精神压力过大，保持心情舒畅，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，要养成良好的生活习惯，另外饮食营养均衡，加强体育锻炼活动，增强体质，保持积极乐观的心态，慢慢的会逐渐好转的。
2019-04-03 10:51
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千问 · 2019-4-3 04:18:00

易茶敏
主治医师
三甲

提问
如果神经衰弱并不是很严重，其实通过一些方法调节，还是可以自愈的。善于自我调节，有张有弛：对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。
2019-04-03 05:41
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