鸡胸脯肉不胖吗？

显示全部楼层 · 2019-4-8 16:54:00

鸡胸脯肉不胖吗？

发病时间：不清楚
鸡胸脯肉不胖吗？

补充说明：鸡胸脯肉不胖吗？

千问 · 2019-4-8 16:54:00

曾重
副主任医师
随州市中医医院
三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
鸡胸肉是鸡的其中一个部位，其由于脂肪含量不高，因此很多正在减肥或者健身爱好者都可以吃，需要减肥的人可以放心吃。鸡胸肉蛋白质含量高，易被人体吸收利用。它含有磷脂，在人类生长发育中起着重要作用。而且，鸡胸肉具有温补气血、强健筋骨的功能。
2019-04-08 17:05
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千问 · 2019-4-8 16:54:00

柴月
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
吃适量的鸡胸肉是不会导致人们出现发胖的情况的，因为鸡胸肉是整鸡中热量和脂肪含量最低的部位，如果想要减肥的话，吃鸡胸肉是比较合适的，值得注意的是，最好尽量避免吃过于油腻的食物。
2019-04-08 18:38
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