每天睡着的时间都只有六个小时，早上五六

显示全部楼层 · 2019-4-11 23:00:00

每天睡着的时间都只有六个小时，早上五六

发病时间：不清楚
每天睡着的时间都只有六个小时，早上五六

补充说明：每天睡着的时间都只有六个小时，早上五六

千问 · 2019-4-11 23:00:00

陈小芹
医师
西峰乡卫生院
擅长：各种慢性疾病的临床营养学治疗，呼吸系统疾病（如感冒，慢阻肺，气管炎，扁桃体炎），心血管系统疾病，消化系统疾病，儿科疾病，高血压，糖尿病的护理及健康教育。
提问
你好，正常人的睡眠时间6-8小时，只要精神状态好的话就不需要特殊治疗。可以适当的进行体育锻炼，睡觉前用热水泡脚有助于睡眠。
2019-04-12 16:17
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