手臂疼痛怎么快速缓解？

显示全部楼层 · 2019-4-14 16:00:00

手臂疼痛怎么快速缓解？

发病时间：不清楚
手臂疼痛怎么快速缓解？

补充说明：手臂疼痛怎么快速缓解？

千问 · 2019-4-14 16:00:00

刘祥礼
主任医师
日照市中医医院
三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
您好，您最近半个月发现手臂总是出现酸痛的临床症状，而且症状逐渐加重，考虑是不是由于风湿类疾病，颈椎疾病等原因导致的。所以如果出现手臂疼痛的临床症状的话，当然要排除是不是由于风湿类疾病，颈椎疾病等原因导致的，主要还是要看疼痛的具体部位。
2019-04-14 16:20
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千问 · 2019-4-14 16:00:00

程茂璐
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
这种情况大部分都和患者的工作有密切的关系，比如常在电脑前工作的患者，手臂就会又痛又酸，最好是有空就活动活动一下你的手臂，利用空余的时间做做伸展运动，每天都坚持做一些，现在有什么办公室体操的，没事的话可以做做看。2
如果你是因为工作或者运动，导致的手臂酸痛的话，建议你晚上回去的时候泡一下手脚，用热毛巾敷一下运动的手臂，早上起来的时候可以做几个简单的动作缓冲一下，因为肌肉之所以会酸痛，是因为你运动产生了乳酸，我们要做的就是快点让乳酸消失。
指导意见：
3
如果你是晚上睡眠的时候压到手臂的话，连带着手臂四周的血管神经都会受到不同程度的压迫，阻碍正常的血液循环，所以会酸痛，可以来回按摩一下手臂，或者甩甩手臂，有条件的话可以使用按摩棒或者按摩器，注意调养自己的身体，不要熬夜。4
如果你是经常性地手臂酸痛或者是手臂拉伤脱臼引起的疼痛，那么小编也帮不了你，因为很有可能你是患了肩周炎或者风湿病，请一定要到医院检查一下身体，听从大夫的建议，毕竟健康才是最重要的。注意事项
情况严重的话，最好去医院做专业的按摩推拿以及针灸和药物治疗
2019-04-14 17:55
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