神经衰弱症要如何做呀、、、我总是想睡觉，但是都睡不着的。。烦恼

显示全部楼层 · 2011-8-20 02:32:16

神经衰弱症要如何做呀、、、我总是想睡觉，但是都睡不着的。。烦恼！能否告诉我好的方法呀。。谢谢了啊！

千问 · 2011-8-20 02:32:16

神经衰弱是一种功能障碍性病症，临床症状表现繁多，但要诊断本病，应具备以下五个特点：(1)神经衰弱患者有显著的衰弱或持久的疲劳症状.如经常感到精力不足，萎靡不振，不能用脑，记忆力减退，脑力迟钝，学习工作中注意力不能集中，工作效率显著减退，即使是充分休息也不能消除疲劳感。对全身进行检查，又无躯体疾病如肝炎等，也无脑器质性病变。(2)表现以下症状中的任何两项：①易兴奋又易疲劳。②情绪波动大，遇事容易激动，烦躁易怒，担心和紧张不安。③因情绪紧张引起紧张性头痛或肌肉疼痛。④睡眠障碍。表现为入睡困难，易惊醒，多梦。(3)上述情况对学习、工作和社会交往造成不良影响。(4)病程在3个月以上。(5)排除了其他神经症和精神玻此外，在诊断神经衰弱时，要注意与其他可能造成类似神经衰弱症候群的疾病相鉴别。如结核并肝炎、风湿并甲状腺机能亢进、糖尿病等慢性消耗性疾病常产生躯体和精神疲劳感，易误诊为神经衰弱;因职业关系的化学性职业中毒，也常以神经衰弱症状群为早期症状;还有头部的慢性炎症，如慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽炎等，也常出现神经衰弱的症候群。所以应全面了解病史，认真进行体格检查，结合必要的实验室检查，一般是可以鉴别的。神经衰弱病人，由於大脑皮质的内抑制下降，神经易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沈，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒後又难以再睡。长期如此，势必形成顽固性失眠。失眠後白天头昏脑胀，精神萎靡，使学习、工作效率低下，病人深感痛苦。到了晚上又担心失眠。对神经衰弱症状医学上常推崇的是优梦韵欧吉。它具有调节情绪反应的显著作用，他通过作用於大脑边缘系统，实现抗焦虑功能，使您心情愉快，消除紧张情绪。

千问 · 2011-8-20 02:32:16

您这是压力大地问题可以尝试一下喝一点人参花茶人参花又名“神草花”，是采撷名贵的人参含苞待放的蓓蕾，自然烘晒而成。人参花长至四年方始开花，每棵人参花每年仅开一朵小花，每60斤人参仅能采得一两参花，真可谓是弥足珍贵，素有“绿色黄金”之称。用之冲泡而饮，苦中带甜、清爽可口、解渴、解毒、善于生津又不耗气。它在提神、降压、降糖、降血脂、抗癌、调理胃肠功能、缓解更年期综合症等诸多方面的突出保健效果目前已得到世界许多权威机构的认定，被称为“免疫保健的万能养生品”。本店现在在淘宝开了一个小店,虽然新开,但是奔着良心买卖的宗旨去了,哪怕您不买,里面也有很多专业知识供您参考的...鹿胎膏这个行业水很深,但是哥永远是这个水面上那个最清晰的浮标...淘宝店铺江山仁承参茸商行

千问 · 2011-8-20 02:32:16

关于神经衰弱一楼已经说了.钙跟镁是控制神经方面的,如果长期缺的话会有神经衰弱的趋势.建议补充钙镁片,倍立健

千问 · 2011-8-20 02:32:16

好好调节，保养

千问 · 2011-8-20 02:32:16

vbr1564

千问 · 2011-8-20 02:32:16

运动你可以指定一个计划，去健身房办张卡，定期去健身，或者找一段小路来回跑，或者爬山，或者购物，找同学出去玩，反正不要闲着，培养些兴趣，买个吉他弹弹，唱唱歌，游泳等等严重的去医院

千问 · 2011-8-20 02:32:16

运动打太极拳、早晨跑步，药物治疗：酒石酸唑吡坦片效果好