晚饭后吃苹果会胖吗？

显示全部楼层 · 2019-4-15 08:52:00

晚饭后吃苹果会胖吗？

发病时间：不清楚
晚饭后吃苹果会胖吗？

补充说明：晚饭后吃苹果会胖吗？

千问 · 2019-4-15 08:52:00

杨庆玺
副主任医师
山东省泰山医院
三甲
擅长：高血压病，冠心病，心绞痛，心肌梗塞，心力衰竭，病毒性心肌炎，心律失常以及扩心病的治疗有独自见解。
提问
经常吃苹果不仅能够帮助改善皮肤状况，并且还可以帮助人体补充各种矿物质和微量元素，所以能够提高身体免疫力，预防感冒疾病的出现，但是吃苹果的时候，最好是尽量在早上的时候吃，如果在晚饭后吃苹果，不仅会导致胃被撑大，并且还会导致营养过剩的现象，下去会比较容易出现肥胖现象。
2019-04-15 09:04
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千问 · 2019-4-15 08:52:00

廖林海
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
吃苹果的最佳时间就是在早上的时候吃，早上空腹吃苹果，可以更好的让苹果的营养物质被人体吸收，吃苹果最好是不要在晚饭后吃，尤其要避免在睡觉之前吃苹果，这样很容易会无法消化苹果，从而导致肥胖的情况出现。
2019-04-15 08:58
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