眼睛涨很困睡不着怎么回事？

显示全部楼层 · 2019-4-19 00:38:00

眼睛涨很困睡不着怎么回事？

发病时间：不清楚
眼睛涨很困睡不着怎么回事？

补充说明：眼睛涨很困睡不着怎么回事？

千问 · 2019-4-19 00:38:00

李卓
副主任医师
中南大学湘雅二医院
三甲
擅长：视网膜脉络膜病变、视网膜脱离、糖尿病视网膜病变、眼底病，和全身相关性视网膜病变、白内障疾病的临床诊治。
提问
你目前发现自己眼睛有出现一些酸胀的现象，但是晚上却睡不着觉了，这是由于典型的一种睡眠质量不足，而且伴随有睡眠障碍而造成一种临床症状目前的主要问题是需要改善你的睡眠质量的，这个时候建议在晚上睡觉之前最好是清淡饮食为主，口服些热牛奶都具有镇静安神和促进睡眠的效果的
2019-07-15 16:13
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