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保鲜膜减肥法有效吗？

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查看11 | 回复1 | 2019-4-19 02:51:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
保鲜膜减肥法有效吗？

发病时间：不清楚
保鲜膜减肥法有效吗？

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千问 | 2019-4-19 02:51:00 | 显示全部楼层



李志恒
主治医师
三甲

提问
保鲜膜减肥法并没有什么效果，并且没有科学依据，他们用这种方式减肥也是通过多做有氧运动，所以你只需要多做有氧运动即可，另外要控制饮食，有氧运动包括跑步，跳绳，慢跑，竞走等，想要通过运动减肥，必须要坚持，饮食上的，也不要吃太多高脂肪高热量的食物。
2019-04-19 04:34
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