针灸减肥反弹厉害吗？

显示全部楼层 · 2019-4-19 03:21:00

针灸减肥反弹厉害吗？

发病时间：不清楚
针灸减肥反弹厉害吗？

补充说明：针灸减肥反弹厉害吗？

千问 · 2019-4-19 03:21:00

查继红
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
针灸减肥之后反弹得这么厉害，主要有两个原因：原因一：吃东西无所顾忌毫无限制。要知道不管任何一种减肥方式，只要你坚持，总会有一定的效果的，但是瘦身成功之后也应当保留原来的一些习惯，比方说有节制的饮食行为，不仅仅是减肥过程中采用，减肥之后也应该坚持。“守住苗条身材”最忌讳吃东西无所顾忌毫无节制，暴饮暴食、宵夜顿顿、大鱼大肉肯定不能容忍。原因二：睡眠不充足熬夜是常态。对许多年轻人来说，熬夜已经成了一种生活常态。这其实是不正确的睡眠习惯。经常熬夜、睡眠不足很容易引起内分泌失调，甚至会引起体内代谢功能紊乱。这种情况下，针灸减肥瘦身成功后也会迅速地恢复原来的体重，甚至比以前变得更胖。
2019-04-19 05:05
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