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睡眠瘫痪一般持续几分钟？

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查看11 | 回复1 | 2019-4-19 03:27:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
睡眠瘫痪一般持续几分钟？

发病时间：不清楚
睡眠瘫痪一般持续几分钟？

补充说明：睡眠瘫痪一般持续几分钟？
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千问 | 2019-4-19 03:27:00 | 显示全部楼层



刘毅君
副主任医师
湖南省脑科医院
三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
你好，根据你的描述情况，说话种情况还是需要看看你自己的又改变保持一个良好的生活作息饮食的话也要多注意清淡一些放松心情。白天最好能够去运动一下，放松一下自己的一个精神状态，晚上睡觉之前可以喝一杯温牛奶希望以上的回答可以帮助到你的。
2019-07-14 16:17
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