低碳水减肥为什么失败?

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低碳水减肥为什么失败?

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千问 | 2019-4-19 08:22:00 | 显示全部楼层



赵凯
主治医师
三甲

提问
低碳水减肥失败,可以控制吃饭量减肥,低碳水化合物减肥就是一种只吃肉类、蔬菜而不吃碳化水化合的减肥法。原理就在于人体消耗热量是从最容易分解的开始,顺序是从糖份开始,消耗的差不多了,然后才是脂肪锻炼要30分钟后才开始消耗脂肪。
2019-04-19 09:59
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