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自己在家怎样辟谷减肥？

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查看11 | 回复1 | 2019-4-19 09:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
自己在家怎样辟谷减肥？

发病时间：不清楚
自己在家怎样辟谷减肥？

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千问 | 2019-4-19 09:00:00 | 显示全部楼层



胡一芬
主治医师
三甲
擅长：全科
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不吃任何食物三天以上就被称为辟谷，不满三天的话一般都叫节食。不吃东西3-7天为短期辟谷，8-14天为中期辟谷，15天以上为长期辟谷。低层次断谷：可食用少量瓜、果、药物，除开水和药物外不吃人间烟火之食。2.中层次断食：只喝水或稍加果汁，蜂蜜等饮料。
2019-04-19 10:32
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