什么样的运动有助于怀孕？

显示全部楼层 · 2019-4-20 17:20:00

什么样的运动有助于怀孕？

发病时间：不清楚
什么样的运动有助于怀孕？

补充说明：什么样的运动有助于怀孕？

千问 · 2019-4-20 17:20:00

赖思强
副主任医师
肇庆市第一人民医院
三甲
擅长：对阴道炎、子宫肌瘤，子宫腺肌症，子宫内膜异位症，子宫内膜肿瘤，子宫、卵巢肿瘤，对不育不孕的诊治等有丰富的临床经验。
提问
1、散步：散步是一项适合任何人的运动，散步要尽可能挑选空气较清新的环境，不必走的过快，也不用走的时间过长。2、慢跑或者快步走：合适的体重有助于受孕，慢跑或快步走比散步更能消耗能量，燃烧多余脂肪。3、游泳：游泳可以增加支撑体重的力量，提高耐力和柔韧性。
2019-04-20 18:26
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