产后如何减手臂？

显示全部楼层 · 2019-4-23 13:53:00

产后如何减手臂？

发病时间：不清楚
产后如何减手臂？

补充说明：产后如何减手臂？

千问 · 2019-4-23 13:53:00

刘萍
主任医师
太和县人民医院
三甲
擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
提问
你好，产后肥胖大多是跟营养过剩，活动量少有一定的关系，建议平时少吃主食，多吃些叶类蔬菜代替部分主食，多运动，对减肥是有好处的。每餐不要吃得太饱，平时不要吃零食，不要吃过于油腻的食物和甜食。最好是不要依赖药物减肥，避免引起停药后反弹。
2019-04-23 14:19
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