人体肌肉如何生长？

显示全部楼层 · 2019-4-23 13:59:00

人体肌肉如何生长？

发病时间：不清楚
人体肌肉如何生长？

补充说明：人体肌肉如何生长？

千问 · 2019-4-23 13:59:00

曾重
副主任医师
随州市中医医院
三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
这种情况考虑肌肉强壮发达，一般情况考虑需要加强健身运动锻炼，以及加强营养适当食用蛋白质丰富食物促进肌肉发达，可以饮食清淡，适当食用鸡肉鱼肉牛肉蛋白粉等药物，可以每天健身房进行健身运动锻炼促进肌肉发达线条美，注意观察看看
2019-04-23 14:07
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千问 · 2019-4-23 13:59:00

李华
主治医师
三甲

提问
肌肉是高度分化的细胞，不会增殖，所以肌肉生长不是细胞数量的增加，而是肌肉细胞变得更加肥大。骨骼肌中的肌肉细胞在发育过程中形成多核细胞。这些细胞核排列在细胞边缘附近，为肌原纤维的通过创造了最大的细胞内空间。训练量超过了你肌肉的日常耐力，如果你添加了足够的蛋白质，你的肌肉就会变大。
2019-04-23 15:53
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