疏通膀胱经的方法？

显示全部楼层 · 2019-4-24 16:30:00

疏通膀胱经的方法？

发病时间：不清楚
疏通膀胱经的方法？

补充说明：疏通膀胱经的方法？

千问 · 2019-4-24 16:30:00

王帅
副主任医师
贵州医科大学第三附属医院
三甲
擅长：擅长泌尿系统疾病及男性生殖健康，如泌尿系结石，肿瘤，前列腺疾病，阳痿，早泄等。
提问
你好，自己通膀胱经时取座位用按摩锤从上到下，沿膀胱经循行的部位逐步敲打，从上背部到下背部过臀部、大腿部一直敲打到小腿后侧，敲打时敲打部位可能会感到明显疼痛，这是膀胱经瘀阻的表现，敲打一段时间后，这种疼痛感即明显减轻。另一个方法是自己躺在床上，双腿屈曲，双手抱住膝关节，使背部成弓形，开始左右翻滚躯干，左右各30次。然后双脚站立与肩同宽，上半身尽量向下弯曲以手掌接触地面为宜。以上三种方法分别为敲打、滚动、牵拉都可以有效对膀胱经起到刺激作用
2019-04-24 19:47
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