刨腹产后瘦不下来的原因?

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刨腹产后瘦不下来的原因?

发病时间:不清楚
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千问 | 2019-4-26 18:34:00 | 显示全部楼层



居宝芹
主任医师
淮北矿工总医院
三甲
擅长:擅长妇科肿瘤的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。
提问
你好,根据你的描述。一定要管住嘴,迈开腿,少食多到户外运动运动,例如慢跑、散步等.尽可能限制高热量食物的摄入,吃饭七分饱,晚餐少食,多吃水果和蔬菜,增加运动量,游泳和快走效果较好,针对肚子脂肪,多做仰卧起坐和哑铃操,有利于减肥的水果有黄瓜、火龙果、柠檬等。祝你身体健康,生活愉快
2019-07-01 16:09
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千问 | 2019-4-26 18:34:00 | 显示全部楼层



林东升
主治医师
三甲
擅长:全科
提问
一定要管住嘴,迈开腿,少食多到户外运动运动,例如慢跑、散步等.尽可能限制高热量食物的摄入,吃饭七分饱,晚餐少食,多吃水果和蔬菜,增加运动量,游泳和快走效果较好,针对肚子脂肪,多做仰卧起坐和哑铃操,有利于减肥的水果有黄瓜、火龙果、柠檬等。
2019-04-26 19:58
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