哥哥现在在四川达州的上班，听他说她刚检查出来患了失眠症，该怎么办呢？

显示全部楼层 · 2011-8-20 12:39:04

患者信息：男35岁四川达州病情描述(发病时间、主要症状等)：哥哥现在在四川达州的上班，听她说他刚检查出来患了失眠症，该怎么办呢？他说每天晚上躺在床上脑袋很清醒，但是又很想睡觉，也试过偏方，可是都没什么效果，也不知道是怎么回事，去医院找医生呢，医生只是很敷衍的说好好休息，所以现在很急，不知道到哪里治疗比较好呢？想得到怎样的帮助：四川达州最好的失眠康复中心

千问 · 2011-8-20 12:39:04

我好像记得重庆观音桥那边的什么红十字博爱医院的程主任治疗失眠抑郁挺厉害的，上次我朋友就是在那边找他看的病，才1个疗程就见效了，价格也不贵，才花了几百块，他好感激程主任呐！你可以去看看，咨询一下。记得是在十八中对面天桥下。

千问 · 2011-8-20 12:39:04

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千问 · 2011-8-20 12:39:04

红色食物食疗作用：有助于减轻疲劳，可以令人精神抖擞，增强自信及意志力，使人充满力量。苹果性情温和，含有各种维生素和微量元素。西红柿、红辣椒、西瓜等还是改善焦虑情绪的天然药物，因为红色食品中含有丰富的β胡萝卜素和番茄红素。除此之外，红色蔬果在视觉上也能给人刺激，让人胃口大开，精神振奋。橙色食物食疗作用：最常见的橙色色素胡萝卜素，是强力的抗氧化物质，减少空气污染对人体造成的伤害，并有抗衰老功效。由于橙色接近光谱中红色的一端，所以橙色食物也有振奋作用。黄色食物的食疗作用：黄色食物如玉米和香蕉等还是很好的垃圾清理剂，因为玉米和香蕉有强化消化系统与肝脏的功能，同时还能清除血液中的毒素。在治疗方面不要一味的依赖于西药，通过抑制神经治标不治本，且副作用极大。5000年中医瑰宝【醒脑安康组合】，药物活性成份渗透大脑中枢神经及全身各神经系统，使五脏六腑之“精”、“气”、“神”上升于脑，纠正紊乱的大脑功效，滋养大脑神经细胞，从根本上消除失眠、抑郁、神经衰弱等疾玻免费专家咨询：思灵灵灵武武武散灵武扣扣在线：要巴气要巴武武武其武

千问 · 2011-8-20 12:39:04

现在很多人都想知道：晚上失眠吃什么药失眠是很严重的问题，失眠可能会引起抑郁症的。所以一定不能忽视失眠这个问题。常用的治疗失眠改善调理方法有下边几种：1.使用保健品治疗调理，目前比较好的是中药【睡得香21OY】，疗效好，并且没有副作用，不会产生依赖。2.使用食物疗法治疗失眠。食疗可以在一定程度上缓解失眠症状，但得不到根治。3.使用理疗的方法，按摩头部，放松病人情绪，从而使病人早些康复。等等心理护理一、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律。三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起\"入睡条件反射\"。心理物理结合调理，很快失眠就离你而去了！有关失眠的问题，你可以百度搜索，到他们的官方网站咨询一下在线客服专家，希望我的回答能够帮助到你。

千问 · 2011-8-20 12:39:04

睡觉之前，静坐，全身放松，然后深呼吸，一定要深长，配合使用vv抗失眠复方精油,10几分钟以后你就会很快睡着，