颈椎病谁有好的办法?听说颈椎病放风筝好是真的么?螺旋藻能治颈椎病吗颈椎病伴有头晕用针刀治疗好吗? 先谢

千问 · 2011-8-20 12:39:51

轻微的颈椎病要注意保养，避免病情加重。建议：一、低头作业一小时之内，要起身活动一会；二、避免受凉，特别是出汗后，不要被冷风吹着；三、避免劳累过度；四、放松情绪，平和心态，长存喜乐（发自内心的高兴）之心；五、坚持经常五分钟自我按摩法：两手大拇指点按风驰穴一分钟；两手食指、中指、无名指、小指点按颈肌一分钟；两手分别握肩各一分钟；头缓慢后仰、前倾活动一分钟，同时两肩做前后画圆运动。六、较严重的颈椎病，要找有经验的专业医生对症治疗。之前我有个做文员的朋友用的是【杨氏乾坤膏】【淘宝网一搜就知道】贴剂，听说效果好，建议你去看一下。祝你健康、快乐