脚跟骨刺如何彻底治愈?生了骨刺咋办?怎样治疗膝关节骨刺?中老年人要怎样预防或治疗骨头长骨刺? 采纳后加分

千问 · 2011-8-20 12:40:15

平时多注意休息，不要做剧烈的运动，最好是睡硬板床。在饮食上多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等！我以前就因为久坐在电脑前，得过腰间盘突出，当时用过不少的治疗方法，针灸，牵引，按摩都做过，但是效果都不理想。真是白搭钱啊！不过现在已经治好了，我用的朋友介绍的【杨氏乾坤膏】【淘宝网一搜就知道】，在淘宝上订购了4个疗程治好的。见效非常快，而且它是纯中药的，还没有副作用。现在已经治好了一年了也没有复发的迹象。你可以到网站上了解一下，或许会对你有所帮助的！123456

千问 · 2011-8-20 12:40:15

赶紧补钙补肾啊，真是身体虚了的表现，主要是补血最重要，我们人体的骨膜是需要血液来滋养的，如果血液不够，我们的骨膜就会一点一点的磨碎，形成骨刺，人体就像机器一样如果没有油了会变成怎样，会磨坏变得不灵活