预防产后脱发的方法？

显示全部楼层 · 2019-4-30 10:58:00

预防产后脱发的方法？

发病时间：不清楚
预防产后脱发的方法？

补充说明：预防产后脱发的方法？

千问 · 2019-4-30 10:58:00

孙广政
副主任医师
广州市第一人民医院
三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
你好，生完宝宝以后出现脱发的情况，那么这种情况也是正常的，如果想要避免脱发，那么在平时一定要保证心情舒畅，注意个人卫生，注意饮食，在产后多喝一些利于头发生长的食物，这样有利于头发吸收营养更好的生长。头发中医讲血余，肾主生发，建议平时保持良好情绪和睡眠，多吃水果蔬菜，多吃黑色食物如黑米，黑芝麻，猪肝，何首乌，黑木耳，配合口服驴胶补血颗粒，归脾丸可以改善，
2019-04-30 11:12
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千问 · 2019-4-30 10:58:00

张大伟
主治医师
三甲

提问
蛋白质是头发最重要的营养来源。因此，在饮食方面，母亲不仅要注意均衡摄入，还要补充一些富含蛋白质的食物。产前产后精神紧张容易。在抚养婴儿的过程中，母亲容易过度疲劳，导致营养神经功能障碍，头皮供血不足，头发营养不良，也是脱发的原因之一。这不仅有利于你的头发处于一个良好的心情，摆脱焦虑和恐惧。
2019-04-30 12:07
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