座月子吃什么最好？

显示全部楼层 · 2019-5-1 04:09:00

座月子吃什么最好？

发病时间：不清楚
座月子吃什么最好？

补充说明：座月子吃什么最好？

千问 · 2019-5-1 04:09:00

路臻
副主任医师
保定市第一中医院
三甲
擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。
提问
您好，坐月子期间要加强营养和高热量，高蛋白，易消化饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，多喝些鸡汤，鱼汤，排骨汤等来补充身体的营养成分。建议您平时注意多休息，不要劳累，生活规律，不要熬夜，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪。
2019-05-01 11:11
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