每日食用盐多少？

显示全部楼层 · 2019-5-4 00:46:00

每日食用盐多少？

发病时间：不清楚
每日食用盐多少？

补充说明：每日食用盐多少？

千问 · 2019-5-4 00:46:00

刘祥礼
主任医师
日照市中医医院
三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
这位同志你咨询的正常人群，每天食用盐的限制量，应当不超过6颗。也就是正常的，啤酒瓶的一瓶盖儿食盐。就是说在一天的进食当中，各种食物的含盐成分包括，总量不超过6颗。对于严重的肾脏疾病，是需要限制钠盐摄入得越少越好，甚至可以采取不进钠盐。
2019-05-04 08:09
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千问 · 2019-5-4 00:46:00

康高扬
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
盐能为我们提供人体所需要的钠的量，一般每人每天食盐量不超过6克。盐摄入过多，会升高血压、促进动脉粥样硬化、致胃癌、易患感冒、加快骨钙丢失。少吃盐量多的熏肉类、腌制品，多吃新鲜水果蔬菜。
2019-05-04 02:17
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