晚上睡不好腰酸背痛？

显示全部楼层 · 2019-5-4 20:45:00

晚上睡不好腰酸背痛？

发病时间：不清楚
晚上睡不好腰酸背痛？

补充说明：晚上睡不好腰酸背痛？

千问 · 2019-5-4 20:45:00

陈乐天
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
三甲
擅长：风湿性疾病的诊治
提问
晚上睡不好觉就要寻找一下到底是什么原因导致你出现的失眠。是因为腰酸背痛影响你的入睡吗？如果是这样的，就要寻找一下是什么原因导致你出现的腰酸背痛，是过度劳累？还是有颈椎病，腰椎病，这个要做这些方面的检查。如果腰酸背痛的症状减轻了，可能你睡觉的质量会有所提高。
2019-05-04 20:51
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千问 · 2019-5-4 20:45:00

王子墨
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
晚上睡不好腰酸背痛可以通过调节精神和心态饮食来缓解，晚上睡觉做梦和精神状态有一定的关系，睡觉之前可以喝一杯热牛奶来促进睡眠，也可以听一些舒缓的音乐来促进睡眠，晚上睡觉之前也可以用热水泡一下脚，促进血液循环，每天可以通过按摩，针灸，推拿来进行治疗。
2019-05-04 22:25
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