身体虚易疲劳怎么调理？

显示全部楼层 · 2019-5-6 11:28:00

身体虚易疲劳怎么调理？

发病时间：不清楚
身体虚易疲劳怎么调理？

补充说明：身体虚易疲劳怎么调理？

千问 · 2019-5-6 11:28:00

李钢铁
副主任医师
中山大学附属第一医院
三甲
擅长：擅长运用中医正骨手法，结合中药内服及外敷治疗中医骨科各类常见疾病，尤其对颈椎病，腰椎间盘突出等脊柱相关疾病，中西医结合治疗骨质疏松症，骨关节炎，痛风关节炎，以及骨折，脱位，劳损等之诊治具有丰富的临床经验。
提问
你好，根据你的叙述考虑是体力疲劳，多表现为四肢乏力、肌肉酸疼，但精神上毫无痛苦，消除体力疲劳的最佳方法是睡眠，在睡眠时，全身物质代谢降低，神经细胞可借机吸收各种营养物质，为苏醒后神经活动准备充足的能量。充足的睡眠可使人迅速消除疲劳，保持充沛的精力。合理的饮食能补充体力劳动消耗的大量营养物质，所以也是消除疲劳的必要措施，同时口服贞芪扶正颗粒治疗。建议临睡前洗个热水澡或用温水泡脚，会使疲劳消除得快一些。
2019-05-06 13:32
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千问 · 2019-5-6 11:28:00

平高峰
医师
解放军第117医院
三甲
擅长：乳腺、胃肠道肿瘤；普通外科（胃肠道常见疾病）；肝病科；
提问
身体虚易疲劳，免疫力低下。建议服用保健品今幸胶囊改善，科研人员对单糖人参皂苷rh2的研究发现，人参皂苷可以促进淋巴细胞增值，免疫活性提高，对NK细胞的活性有显著的促进作用。人参皂苷提高人的免疫力，通过活化的NK细胞和巨噬细胞，提高白介素2的活性和IL-2，IL-4等的免疫细胞来作用于免疫力。改善免疫力，改善疲劳状态。
2019-07-15 10:52
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