幼儿失眠怎么办？

显示全部楼层 · 2019-5-6 12:29:00

幼儿失眠怎么办？

发病时间：不清楚
幼儿失眠怎么办？

补充说明：幼儿失眠怎么办？

千问 · 2019-5-6 12:29:00

顾倩
副主任医师
池州市人民医院
三甲
擅长：儿科疾病。
提问
首先在临床上还是失眠的话最主要的是还是和孩子进行心理沟通，建议要看一下孩子最近是否是遇到了不愉快的事情或者是孩子受到了比较恐惧的事情的影响的。这种情况家长要多鼓励孩子去做他自己喜欢的事情来转移孩子的注意力，同时要注意适当的给孩子补充钙制剂。
2019-05-06 13:24
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千问 · 2019-5-6 12:29:00

李敏华
主治医师
三甲

提问
不用太担心，孩子小的时候都是精力比较旺盛的。要想宝宝晚上睡得好，必须合理安排他们白天的活动。白天让宝宝玩得高兴，累了，到晚上他们自然会睡得香甜。另外，宝宝午睡的时间不宜过长，一般两个小时左右已足够；晚饭及临睡前不要让宝宝吃得太饱；晚饭后可适当进行一些轻松宁静的活动，但不可玩得太过兴奋。临睡前，给宝宝洗一个舒服的温水澡，对睡眠有所助益。
2019-05-06 14:06
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