腿上长肌肉了怎么办？

显示全部楼层 · 2019-5-10 00:33:00

腿上长肌肉了怎么办？

发病时间：不清楚
腿上长肌肉了怎么办？

补充说明：腿上长肌肉了怎么办？

千问 · 2019-5-10 00:33:00

陆斌
副主任医师
马鞍山市人民医院
三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
据上所述，临床工作中，多见于机体个别发育差异，未伴有不适表现现象，可以不与处理，必要时至医院骨科检查明确，针对性处理治疗。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，减少高脂高热量食物，适当运动，也可练习瑜伽等，慢慢进行调理。
2019-07-01 10:45
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千问 · 2019-5-10 00:33:00

赵丽
主治医师
三甲

提问
如果想腿上长了肌肉，平常一定要多运动，自己可以多在家里锻炼的平常可以上楼梯抬脚，这样可以消除大腿内侧和臀部的赘肉，也可以做粽子的时候，两条小腿用力盖在一起反复运动，也是可以练就肌肉的。
2019-05-10 01:52
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