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哪种运动对胃有好处？

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查看11 | 回复1 | 2019-5-10 07:27:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
哪种运动对胃有好处？

发病时间：不清楚
哪种运动对胃有好处？

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千问 | 2019-5-10 07:27:00 | 显示全部楼层



王蔚虹
主任医师
北京大学第一医院
三甲
擅长：擅长幽门螺杆菌感染和消化内科的诊断、治疗及预防。
提问
对胃比较好的运动有很多，慢跑、散步、游泳，打乒乓球，打羽毛球,跳舞,太极拳等轻到中等强度的运动，都对胃有好处。建议运动的同时，改善饮食习惯，规律饮食，少吃多餐，不要过饱。多吃蔬菜水果，多运动，戒烟戒酒，忌生冷辛辣和刺激性的食物，保持心情舒畅。
2019-05-10 11:20
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