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寝室睡觉打鼾学校怎么解决？

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查看11 | 回复1 | 2019-5-10 21:37:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
寝室睡觉打鼾学校怎么解决？

发病时间：不清楚
寝室睡觉打鼾学校怎么解决？

补充说明：寝室睡觉打鼾学校怎么解决？
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千问 | 2019-5-10 21:37:00 | 显示全部楼层



张军
副主任医师
牡丹江林业中心医院
三甲
擅长：耳鼻咽喉科常见病及多发病的诊断及治疗！
提问
睡觉打呼噜可能是睡眠姿势不正确，精神状态担心紧张，鸭梨大或者是肥胖等病因导致的。首先的一点是应该保证正确的睡眠姿势。保持心情舒畅，不要过度担心紧张。规律饮食，多锻炼身体，减轻体重。睡觉前不要喝刺激性的饮料或者酒水。
2019-05-10 23:20
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