大腿抽筋怎么办快速缓解疼痛？

显示全部楼层 · 2019-5-11 08:07:00

大腿抽筋怎么办快速缓解疼痛？

发病时间：不清楚
大腿抽筋怎么办快速缓解疼痛？

补充说明：大腿抽筋怎么办快速缓解疼痛？

千问 · 2019-5-11 08:07:00

李钢铁
副主任医师
中山大学附属第一医院
三甲
擅长：擅长运用中医正骨手法，结合中药内服及外敷治疗中医骨科各类常见疾病，尤其对颈椎病，腰椎间盘突出等脊柱相关疾病，中西医结合治疗骨质疏松症，骨关节炎，痛风关节炎，以及骨折，脱位，劳损等之诊治具有丰富的临床经验。
提问
你好！当出现腿抽筋时，可以选择用烫好热毛巾热敷抽筋的大腿部，同时进行按摩，可迅速的缓解腿抽筋的疼痛感。建议平时注意饮食调理，忌食含钙高的食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充足量的维生素及微量元素，经常进行户外活动，多晒太阳，促进钙质吸收。
2019-05-11 08:15
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千问 · 2019-5-11 08:07:00

贾宝云
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
平时一旦发生腿抽筋的问题可以是很多因素引发，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效，最简单的就是抽筋的时候要放松，再慢慢伸直脚
2019-05-11 09:07
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