羽毛球拍正确的握拍方法

显示全部楼层 · 2011-8-20 05:43:59

应该怎样握啊，请讲详细一点。。谢谢

千问 · 2011-8-20 05:43:59

正手：大拇指内侧和食指捏住拍柄，虎口对着拍柄的一个侧棱，其余三指自然的握住球拍，不要太用力，掌心基本是空的，拍柄下端靠在小鱼际上。反手：就是正手握拍稍微一转，让大拇指按在拍柄宽面上，其余四指握住拍柄。发力的时候大拇指按拍面，四指回收握拍柄发力。

千问 · 2011-8-20 05:43:59

大拇指指肚按住侧棱，食指伸长按紧另一面，注意不要太上了！（扣球时）接球就五指握紧，大拇指扣在主面棱上！

千问 · 2011-8-20 05:43:59

首先先把拍子垂直（不是竖起来，是让拍面朝你的左右面，就是只能看见拍框）然后手抓住拍柄大拇指在左边，其它都在右面。然后食指指尖往上按住拍锥。就是这么个姿势。按我的方法试试绝对正确